BOLEČINE V HRBTU
CBD ZA BOLEČINE V HRBTU – NARAVNO LAJŠA BOLEČINE V HRBTU
Po podatkih DAK Health Report 2018 vsak sedmi zaposleni trpi za kroničnimi bolečinami v hrbtu. Krivci so predolgo sedenje, enostranska drža ali nepravilna obremenitev. Poleg klasičnih metod zdravljenja, kot so zdravljenje bolečin, ki temelji na zdravilih, redne vaje za hrbet in uporaba toplote, bi moral biti, naravni izvleček konoplje CBD (kanabidiol), sposoben zagotoviti olajšanje. CBD naj bi med drugim deloval protibolečinsko in protivnetno in ga zato priporočajo tudi pri bolečinah v hrbtu. Pogosto se uporablja v obliki CBD kapljic.
ZAKAJ ME BOLI HRBET?
Bolečine v hrbtu lahko sprožijo različni vzroki. Napetost mišic zaradi nepravilne drže, enostranskega naprezanja ali negibljivosti je pogosto vzrok za neprijetne bolečine. Drugi vzroki vključujejo:
- Bolezni: vnetje ledvične medenice, hernija diska ali skolioza
- Organske spremembe: Vnetja ali tumorji v vretencah, živcih ali hrbtenjači
- Mehanski vzroki: stisnjeni živci, blokade, zagozdena fascija
- Obraba in degeneracija, povezana z osteoartritisom in osteoporozo
- Poškodbe: udarec, zlomi ali izpahi vretenc
- Psihološki vzroki: stalni stres ali motnje spanja
KLASIČNE METODE ZDRAVLJENJA BOLEČIN V HRBTU:
Medicinska terapija:
Za lajšanje hude bolečine je zdravniški recept precej pogost. Te se lahko jemlje peroralno ali injicira neposredno v prizadeto območje. S pomočjo mišičnih relaksantov lahko skeletne mišice sprostimo tudi z znižanjem mišičnega tonusa.
Fizioterapija:
Fizioterapija je priljubljena oblika obvladovanja bolečine in je zasnovana za dolgoročno lajšanje. Za trajno odpravo ali preprečevanje bolečin v hrbtu so primerne predvsem posebne vaje, ki krepijo hrbtne mišice in razbremenijo hrbtenico. Poleg sprostitvenih vaj se prizadeti učijo tudi, na primer, kako se pravilno skloniti, dvigniti in nositi.
Uporaba toplote:
Toplota pomaga sprostiti napete mišice. V idealnem primeru lahko za to uporabite termofor, posebno grelno blazino ali celo rdečo luč. Fizioterapevti ponujajo tudi tako imenovane fango pakete, ki vam jih lahko predpiše vaš družinski zdravnik. To je kombinacija zdravilne zemlje in posebne termalne terapije, ki je namenjena lajšanju bolečin v hrbtu. Vendar imajo toplotne obdelave običajno le kratkotrajen učinek in se zato pogosto uporabljajo kot spremljevalni ukrep.
Akupunktura:
Akupunktura je pogosta oblika zdravljenja bolečine. To je zdravljenje tradicionalne kitajske medicine (TCM), pri katerem se tanke igle vstavijo v posebne akupunkturne točke za sprostitev mišic in lajšanje bolečin. Stroške klasične telesne akupunkture že od leta 2007 krijejo vse obvezne zdravstvene zavarovalnice, vendar veljajo določene zahteve. Po tem se akupunktura šteje kot ugodnost zdravstvenega zavarovanja le, če ima zavarovanec kronične bolečine v ledvenem delu hrbtenice ali kronične bolečine zaradi osteoartritisa kolenskega sklepa in to traja najmanj šest mesecev.
Operacija:
Za dolgoročno odpravo bolečin v hrbtu se uporabljajo tudi možnosti kirurškega zdravljenja, na primer operacija na ledvenem delu hrbtenice.
